Lupa dalam Belajar? Diposting oleh Dindya Nirmala

Apa yang saya dengar, saya lupa
Apa yang saya dengar dan lihat, saya ingat sedikit.
Apa yang saya dengar, lihat, dan tanyakan atau diskusikan dengan beberapa teman, saya mulai paham.
Apa yang saya dengar, lihat, diskusikan, dan lakukan, saya memperoleh pengetahuan dan keterampilan.
Apa yang saya ajarkan pada orang lain, saya menguasainya.

Kaidah-kaidah Lupa :

1.      Semakin sering kita mengulang pelajaran dengan waktu yang terpisah, semakin sedikit pelajaran yang terlupakan.

2.      Pendalaman materi ketika belajar akan mempercepat hafalan dan memperlambat kelupaan

3.      Mengulang kembali pelajaran setelah hafal adalah faktor utama untuk melekatkan pengetahuan dan mengatasi kelupaan.

4.      Lupa sering disebabkan oleh ketidaksehatan badan seperti kurang tidur atau jeleknya percernaan dan kegelisahan jiwa.

5.      Pelajaran yang baru dihafal sekali akan hilang dari ingatan sejak hari kesatu sampai ketiga dengan kadar yang berbeda untuk satu orang yang lainnya menurut kemampuan otaknya masing-masing.

6.      Pelajaran yang sudah dihafal kemudian lupa, akan dapat diingat kembali dalam waktu yang singkat dengan mengadakan ulangan, hal ini dinamakan hukum efesiensi waktu.

Mengatasi kelupaan saat belajar :

1.      Jangan belajar pada waktu pikiran kacau

2.      Belajar dengan teratur

3.      Mengulang pelajaran dalam waktu berselang

4.      Ketegangan dan kegelisahan jiwa vs RELAKSASI

5.      Konsentrasi

6.      Variasi cara menghapal

7.      Jangan meremehkan pelajaran

Ketentuan mengingat pelajaran :

1.      Mengingat semua pelajaran dengan memperhatikan hubungan antara pokok pikiran satu bab dengan bab lainnya dalam satu mata pelajaran.

2.      Mengingat pokok-pokok pelajaran sambil memperlihatkan hubungan dengan pelajaran yang terdahulu. Hal ini akan memudahkan dan menguatkan hafalan.

3.      Hindari menghafal tanpa memahaminya, karena kualitas hafalan seperti ini rendah. Sebaliknya jangan merasa cukup memahami pelajaran tanpa berusaha untuk menghafalnya.

4.      Materi pelajaran bahasa dan ilmu pengetahuan umum, banyak membutuhkan hafalan dan bacaan yang berulang-ulang.

5.      Ketika menghafal buatlah waktunya terpisah akan tetapi berjarak dekat.

6.      Hafalkan pelajran dengan cara yang akan digunakan nantinya.

7.      Jangalah menghabiskan waktu untuk menghafal yang tidak produktif.

Melatih Ingatan :

1.      Memperhatikan keterangan dan memahami pelajaran dengan mengaitkan hubungan antara bagian-bagian pelajaran yaitu dengan cara membaca keseluruhan, selanjutnya mengulanginya beberapa kali.

2.      Berlomba menjawab soal-soal diwaktu kosong dengan teman-teman.

3.      Melakukan pendalaman dengan berbagai variasinya, sambil mengulang bacaan secara cepat pada setiap kesempatan.

4.      Melatih kekuatan pengamatan dengan membiasakan diri memperhatikan segala sesuatu dengan semangat. Dengan menumbuhkan kekuatan mengamati hasilnya akan lebih baik dari pada usaha menghafal dengan berbagai bentuknya.