Tips Mengatasi Kepedasan Diposting oleh Dindya Nirmala

        Ada berbagai rasa yang dapat lidah kita rasakan saat makanan masuk ke mulut kita. Namun, terkadang kita bingung, bagaimana cara mengatasi rasa pedas yang kita rasakan.
        Ini dia beberapa tips yang dapat anda coba untuk mengatasi kepedasan :

1.       Antasida
Langkah pertama mengatasi rasa sakit akibat cabai adalah mengonsumsi antasida. Ikuti instruksi yang disediakan pada produk antisida yang Anda gunakan dengan dosis yang tepat. Menurut situs FamilyEducation, antasida adalah cara paling umum untuk mengobati sakit maag yang berhubungan dengan makanan pedas.

2.       Minum susu

      Minum setengah cangkir susu dapat membantu menetralkan pembentukan asam dari makan makanan pedas. Tapi sebaiknya jangan terlalu banyak minum terlalu banyak karena bisa semakin mengiritasi perut, cukup setengah cangkir saja. Kemudian duduk dalam posisi tegak selama minimal 30 menit setelah menelan cairan.

3.       Berbaring atau istirahatlah dalam posisi tegak.
MayoClinic.com melaporkan bahwa mengangkat kepala menempatkan gravitasi bekerja pada tubuh. Berbaring dengan bantal di bawah tubuh bagian atas, sehingga kepala Anda setidaknya 15-20 cm di atas kaki. Berbaring dalam posisi ini setelah makan cabai dapat membantu

4.      Cara yang paling ampuh
Meminum air hangat (air putih hangat, teh hangat) yang hampir mendekati panas